怎么预防老年痴呆症前兆及预防

老年痴呆症前期有记忆障碍，记不住近期的事，情绪不稳定，如果不重视的话就会进入晚期。一旦完全痴呆，目前没有药物可以治愈和改变。平时要积极防治高血压、心脏病、糖尿病、降血脂、戒除烟酒，可以多吃一些健脑的产品，少吃一些高脂肪、高胆固醇食物的食物。还要加强脑部锻炼，做有规律的体育运动，增加一些社会活动，对预防老年痴呆有一定作用。