预防老年痴呆症最好的方法

在日常生活中要注意饮食清淡，并且要合理的搭配饮食，可以多吃些豆类和贝类以及蔬菜，不要服用过于甜的食物，也不能过于紧张，要保持心情愉悦，多锻炼和沟通以及多学习。有可能是由于遗传性因素和性格孤僻以及兴趣狭窄所引起。还有可能是心理性因素和发生过重大的事情以及阿尔茨海默症有关。