通常可以吃一些百合和银耳以及枸杞进行调理,平时也可以多吃一些羊肉和葱、姜、蒜类热性的食物进行改善,如果效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用益气养阴和滋阴清火的药物进行治疗。体虚多汗通常是由于情绪紧张的原因引起的,如果天气炎热和感冒也会引发症状,通常会出现手足发冷的症状。