长期使用含氟的牙膏导致牙齿出现了磨损现象怎么办？

正常情况下出现了这种佛斑牙的情况那么是需要进行一个牙齿方面的彻底清理比如说做口腔方面的洗牙来达到净化口腔的作用然后换掉含氟牙膏虽然说含氟牙膏具有防蛀的效果但是长期用此类牙膏对牙齿也是一种伤害的只要平时注意饮食不会长蛀牙。