用维生素e祛斑可以口服也可以外用,对于祛斑有一定的帮助。维生素e是溶脂性的天然抗氧化剂,能抑制酪氨酸酶活性,减少酪氨酸转化形成黑色素;维生素e能扩张毛细血管,改善局部血液循环,能促进营养成分的输送及代谢产物的排出,也有助于祛斑。维生素e内服加外用可以帮助**,延缓皮肤衰老的进程,但应遵医嘱使用,以免发生不良反应。