尿酸高一般可以吃莴苣,青菜,菠菜等来调节,也可以多吃些西红柿、雪里蕻等蔬菜来缓解,还可以吃些苹果橘子等水果,对降低尿酸含量具有很大的帮助。尿酸高的患者在日常中饮食是非常重要的,平时要注意少吃海产品和肉类,多吃些水果和蔬菜,同时可以根据自身情况,在医生的指导下,吃些降低嘌呤的药物来加快恢复的速度。