什么是祛斑_想祛斑用什么方法

去斑，即通过防晒等方式去掉脸上或身上的斑。斑的形成主要有内部因素，比如压力、内分泌失调、新陈代谢缓慢或者使用错误的化妆品。外部因素有不良的生活习惯、日照紫外线等。平时可以喝黄瓜粥，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1等营养成分。经常食用能消除雀斑、增白皮肤。