女士您好,淋巴排毒的功效和好处主要有以下几点:1、由于淋巴系统属于循环系统的重要组成部分,相当于身体的清道夫,不但可以收集不同器官的毒素,还可以在身体的血液中运输营养物质等。因此进行淋巴排毒可以有效排除体内液体的废液和毒素等,以免造成各个器官的过分堆积。2、除此之外,淋巴系统还具有一定的免疫抵抗能力,在你进行排毒后还可以加强身体的抵抗力,来预防各种疾病。也使身体变得更加轻松。因此,基于以上排毒带来的优势,建议可以定期的进行淋巴排毒等。