吃西柚的好处有能够强化肝功能,对于增进日常的食欲,可以起到有力的帮助,并且还能够达到利尿以及美白的效果,因为西柚当中含有特殊的成分,适当的吃也能够起到减肥的作用,而且对于增强记忆力也有较好的帮助。西柚当中含有的维生素以及钠元素和钾元素的含量较高,也有利于皮肤的保健和美容。