吃杏的好处_吃杏的好处与坏处危害

吃杏子的好处：1、杏能润肺平喘，因为从中医食疗的角度来看，杏可以进入肺经。对于肺燥引起的咳嗽、咳痰、咯血，适当吃杏有润肺止咳、化痰平喘的良好功效。2、能生津止渴。对于口渴口渴的人来说，杏子对身体健康有好处，口中有津液，达到止咳的功效。杏的缺点是含有丰富的有机酸，容易刺激胃酸分泌过多，可能引起胃灼热和胃酸反流。