维生素c可以促进疤痕的修复。平时多吃一些富含维生素c的食物和水果。主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子等。多吃含葡萄糖的食物。糖是我们身体最主要的供能者,给身体提供足够的能量,是能加快伤口愈合所必须的。