枸杞功效与作用功

可以清热解毒，治疗肾虚盗汗，肺热引起的咳嗽，轻度高血压，恶疮有很好的效果。 平时要适当的吃一些枸杞，有很好的保健作用，避免吃的过多会引起牙龈肿痛，或者刷牙的时候有血丝，也可以结合菊花一起喝，平时要加强身体锻炼，最好锻炼半个小时以上可以增加抵抵抗力，多吃一些营养的食物。