空腹吃生花生米养胃吗

空腹吃花生能起到一定的养胃作用。花生富含蛋白质，能有效缓解胃部不适。另外，花生含有脂肪，能刺激肠黏膜，促进胃泌素分泌，抑制胃酸的出现。对于有恶心、酸等症状的患者，可起到养胃的作用。每天空腹吃花生，不仅能补充人体蛋白质，还具有养胃的功效。但对于胃病患者，千万不要吃红花生，否则会引起胃刺激，导致胃灼热、胃酸反流。