红糖水鸡蛋容易长胖嘛

吃红糖鸡蛋容易发胖，红糖和鸡蛋是一种高热量的食物。同时，鸡蛋中含有蛋白质微量元素，这也是我们人体所必需的一种。我们可以适当地吃，这不会导致肥胖。如果我们经常吃很多，肯定会减缓新陈代谢，导致肥胖。吃红糖鸡蛋时一定要注意鸡蛋煮熟，红糖和鸡蛋尽量不要混在一起，容易增加热量。同时，我们吃饭的时候，一定要多喝水来吸收。