哺乳期妈妈首先应从饮食上加以控制,患者应少吃或不吃辛辣食物。同时,患者可以煮冰糖雪梨水,用冰糖梨汁反复饮用,也可以服用薏米粥等,如果患者用以降火,可以考虑吃绿豆汤和菊花茶。患者应尽量避免吃过凉的食物,因为女性患者一般认为火是虚火,尽量避免喝凉茶和莲子汤等。特别是血虚的患者,应注意不要吃过凉的食物,可以先给患者补血。