血糖高可以适量吃柚子,柚子的含糖量比较低,使用以后不会导致血糖升高,由于柚子中含有大量的维生素以及微量元素,可以增强身体抵抗力,还可以缓解便秘和润肺的效果。但是如果吃多了也会出现血糖升高,柚子属于凉性水果吃多了会引起腹痛、腹泻的症状,因此要适量的吃。这样还可以吃一些含糖量低的水果。