补充骨胶原蛋白可以增强皮肤的弹性，加速断裂弹性纤维的恢复。同时，注意保湿滋养干燥肌肤，选择具有骨胶原蛋白或强保湿功能的护肤品。在怀孕之前，我们可以适当地做一些运动。在怀孕期间，我们应该注意身体维护，并且运动不应该太多。多吃水果和蔬菜，多吃维他命是很好的。
