熬夜对肝的危害_熬夜对肝的危害可以补回来吗

熬夜对肝脏的危害可以从以下几个方面考虑：1、从晚上十一点到下午三点是肝脏解毒的最佳时间。如果不能休息，会导致肝脏血流量不足，肝脏受损会损害全身，长期熬夜相当于慢性**；2、对于乙肝病毒携带者，会引起肝火旺，导致激素代谢紊乱，神经系统功能紊乱，人体免疫力也会下降；3、由于生活不规律，很容易引起脂肪肝和肝纤维化。