危害一般是比较大的。如果长时间熬夜,可能会导致内分泌紊乱,而且还有可能会导致记忆力下降,另外也有可能会导致身体的免疫力下降,另外对肠胃功能的影响也是比较大的。如果只是偶尔熬夜一般并不会对身体造成较大的危害,如果长时间的熬夜很有可能会影响到身体健康,因此平时要避免熬夜。