姨妈期可以吃菠萝吗

姨妈期一般可以吃菠萝。菠萝具有清暑解渴、补脾补胃的功效，还有消食止泻，养颜瘦身的功效。菠萝还可以分解蛋白质、改善血液循环、消除炎症、促进血液循环。适当吃一些菠萝，还可以预防脂肪堆积。菠萝还可以增加肠胃蠕动，补充人体的消化酶，改善消化不良的症状。菠萝中含有的糖和酶，具有利尿的作用，对肾炎和支气管炎也有辅助疗效。姨妈期间可以适当的吃菠萝。