菠萝蜜核可以吃吗

菠萝蜜核可以吃，可以补充人体所需求的氨基酸以及维生素。通常在使用菠萝蜜核的时候，最好先用水煮熟，才能够让营养成分充分地发挥，并且也可以预防出现便秘的情况。如果生吃可能会引起中毒的情况，所以不利于健康。平时也不能吃的太多，以免会增加肠胃的负担。