姨妈期间可以吃菠萝吗

可以适量的吃一些菠萝。月经期间吃菠萝可以使肌肉放松也有缓解月经期间疼痛的症状，在月经期间，月经期间尽量不要吃寒性比较大的水果，可以多喝一些生姜红糖水，可以促进血液循环能够有效的排出子宫里面的毒素垃圾，也可以选择适量的运动，或者热敷的方式，如果疼痛厉害，需要在医嘱下服用药物来缓解症状。