吃什么助消化最有效

消化不良的主要表现为腹胀、打嗝、食欲不振、恶心、呕吐、便秘和排气增多。消化不良只有在过去一年中病程超过一个月或超过12周才能确诊。消化不良是一种症状而不是一种疾病，主要见于消化性溃疡、慢性胃炎、慢性肝炎、缺铁性贫血等。因此，治疗消化不良首先要寻找消化不良的具体病因，只有针对病因进行治疗，才能发挥作用效果不错。一般来说，消化不良可以用补充消化酶的药物和促进胃肠动力的药物来治疗。