具有促进肠胃的消化功能,而且还有健脾开胃和行气消食的作用,可以有效的缓解腹胀和便秘的情况。便秘可能会出现下腹疼痛或者**裂的症状,也有可能会出现排便次数减少或者粪便干燥的情况,感觉生活压力过大所引起,也有可能是不良的生活规律所导致。平时可以多喝些水,能够增加粪便中的含水量,从而达到排便轻松,也要养成良好的生活规律,避免长时间的熬夜。