凉茶的功效与作用

可以生津止渴，清热解毒，也能够有效的去除体内的火气和湿气。如果经常感觉口干舌燥，喝凉茶可以有效的缓解，并且凉茶还能够明目散结，消肿止痛，治疗头晕耳鸣以及耳舌生疮缓解高血压，夏天的时候可以当饮料长期饮用。饮用凉茶的时候不要喝隔夜茶，否则可能会出现腹痛以及呕吐的现象，体质偏寒或者是儿童以及孕妇也不宜喝。