低压高吃什么食物能降压

可在日常的饮食上适当的吃一些芹菜或苦荞，能够起到辅助调整血压水平的目的。还可适量的喝一些绞股蓝茶，不仅能够起到调整血压的作用，对于血脂和血糖水平偏高，也能够起到较好的改善效果。如果低压高出了正常的范围，保持低脂饮食结构的同时，可咨询医生之后服用降压药进行治疗。