空腹血糖高的话可以吃降血糖类的药物,例如胰岛素。除食用药物以外,同时也要吃降血糖类的食物,例如燕麦等,这些食物中会含有比较高的膳食纤维,膳食纤维会让身体有饱腹感,从而抑制食欲,减少身体热量高所导致的血糖高。血糖偏高的话还可以吃富含维生素以及微量元素的水果,比如黄瓜等。