空腹血糖64算不算高

是比较高的。人体正常的空腹血糖值一般在3.9到6.1之间，餐后两小时的血糖水平一般不会大于7.8，如果在进行空腹血糖检测的时候结果达到了64，属于是比较高的，如果是偶尔的出现了偏高，通常是由于前一天吃了含糖量比较多的食物或者是水果所造成的，可以多喝些水来帮助血糖恢复正常。如果长期血糖升高，可以在医嘱下来服用二甲双胍缓释片进行控制。