贫血要吃什么调理

贫血患者需要吃的食物，需要根据病因进行选择。如缺铁性贫血，可以食用高铁、高蛋白食物，例如动物内脏、鸡蛋以及肉类等，动物蛋白和动物的铁都比较容易吸收，有利于贫血恢复。如果患者喜欢吃素食，可以使用木耳、还带以及香菇等。如果是营养不良性贫血，可以选择含维生素b12高的以及高叶酸食物。