熟苹果治便秘吗_熟苹果能通大便吗

苹果可以治疗便秘。苹果富含膳食纤维、果胶和单宁酸。与其他水果相比，苹果常被用来治疗便秘。人们常说，一天一个苹果，医生就离我远了。由此可见，苹果仍然是日常生活中的推荐水果。有些朋友会选择做果汁喝，这样治疗便秘的效果会大打折扣，因为果汁中所含的膳食纤维在制作果汁的过程中会被破坏，所以还是建议大家生吃水果而不是做果汁。