请问高血压能吃鱼吗

有高血压的人可以吃鱼。对于高血压患者来说，低盐低脂饮食是他们日常生活中最重要的事情。每天的盐摄入量应少于6克。鱼不仅味道鲜美，而且有一定的保健作用，如鲫鱼，有健气健脾、利尿浮肿、止咳喘的作用；鲫鱼具有清热解毒、降低血液黏度的作用。鱼富含维生素和矿物质，有助于保持血压稳定。