尿酸是体内嘌呤代谢的产物。体内嘌呤有两种来源,一种是体内组织代谢产生的嘌呤,另一种是食物中的嘌呤。体内的嘌呤通过氧化代谢分解成尿酸。尿酸的主要排泄途径是经肾脏代谢后随尿液排出,少量尿酸随汗液排出。当血液中尿酸浓度过高时,会结晶并沉积在关节滑膜上,从而诱发急性痛风。尿液中的尿酸有两种形式:游离尿酸和尿酸盐。尿酸作为一种有机酸,在碱性环境下可转化为溶解度较高的尿酸盐,有利于肾脏排泄,减少尿酸沉积对肾脏的损害。碱性环境有利于尿酸的排泄;酸性环境会导致尿酸结晶和沉积,所以醋是酸性的,所以最好少吃。