高血脂高血压能吃核桃吗

高血脂高血压一般能吃核桃，核桃属于坚果含有微量元素、不饱和脂肪酸以及卵磷脂等营养成分，适量的吃些核桃，可以提高记忆力，对于大脑神经有很大的好处，而且还能预防动脉粥样硬化，但是和核桃的油脂很高，在吃的时候一定要适量的吃。高血脂高血压的人在平时一定要注意低盐低脂饮食。