高血压可以吃虾吗

可以适量的吃虾，但不可过量。高血压患者日常的饮食要控制脂肪以及含盐量和含糖量较高的食物，虾的蛋白质比较丰富，脂肪较低，因此高血压患者可以适量的食用，增强体质，还能够预防冠状动脉粥样硬化，但是在食用的时候一定要掌握正确的烹饪方法，尽量的选择水煮这是清蒸的方式。平常还要定期的去医院监测血压，遵医嘱服用降压药物控制血压。