激光祛斑后不能吃青菜,因为激光祛斑之后最好选择没有色素的蔬菜来吃,比如说青菜中可能会含有叶绿素,叶绿素可能会影响色斑的去除,一般是有颜色的食物都尽量不要吃,除此之外还应该保证自己充足的防晒措施,出门必须涂抹防晒霜。