避免过度的清洁，清洁后注意及时补水，保证水油的平衡。尽量不要用手触碰，容易刺激脸部；饮食清淡，忌辛辣口味的食物，不酗酒、不抽烟；适量运动，有规律的作息；平常多喝水、多吃水果蔬菜；放松心情，避免肝火旺盛造成荷尔蒙失衡；平常避免过多的使用护肤品。
