胸部肌肉拉伤怎么快速恢复

胸部肌肉拉伤一般可采用冷敷的方法快速恢复，在24个小时以后，也可以通过热敷的方法进行缓解，热敷可以促进局部的血液循环，有助于缓解肿胀。如果通过理疗的方法没有得到改善，还应到医院进行检查，积极配合医生进行治疗，在胸部肌肉拉伤以后，一定要多注意休息，并且在半个月以内尽量不要做重劳力的工作。