牙龈发炎一般可以吃半流质的食物，也可以吃一些苦瓜或绿豆汤，在牙龈发炎期间，要多吃一些清火败火或清淡易消化的食物，这样可以减少对牙龈的刺激。在牙龈发炎期间，可以在医生的指导下，使用消炎的和清热解毒的药来进行缓解，在治疗期间要注意口腔清洁卫生，要养成早晚刷牙的好习惯，
