患有牙龈炎,可以用棉签蘸3%的**溶液,也就是平常俗称的双氧水然后来涂抹受损牙龈部位,也可以通过医生的指导,使用一些灭滴灵含片,最好的办法是上医院检查一下,看一看是否是蛀牙所引起的咽炎,如果是,就需要填补蛀牙。