银耳莲子汤不能隔夜喝。虽然银耳莲子汤很好喝,有很高的药用价值,但如果隔夜喝下去,会使银耳变成**,因为银耳含有大量的硝酸盐。如果银耳长期煮熟,硝酸盐会在细菌的分解下还原为亚硝酸盐,饭后会破坏人体的造血功能。