运动后体温多久降下来

体温恢复的时间与个人的身体素质，以及运动强度都有关系。恢复比较快的人在一到两个小时之间就会恢复正常，体质比较差的人可能需要一到两天左右才会恢复到正常体温。通常在进行剧烈运动之后会造成体温一次性的升高，运动之后应该进行充分的休息，可以采用淋浴等措施促进体温的恢复。