薏米主要就是利湿消肿的,如果体质阴虚,但是体内并没有湿气,一般不能够随意的吃薏米,很有可能对健康造成影响。如果患者有阴虚的情况,可能会出现腰膝酸软以及脱发,甚至是面色苍白的情况,需要及时的遵医嘱来服用滋阴补肾的药物进行改善。平日里可以吃些山药以及海参或者是黑豆等食物,能够辅助改善阴虚。