薏米不适合哪些人吃

薏米不适合体寒的人群服用，摄入以后会增加消化道负担，容易出现腹胀或者腹泻等不良反应。薏米有一定的药用价值，能够起到健脾除湿作用，还具有利水消肿和清热排脓疗效，对于胃寒引起的食欲下降和恶心症状可以改善，也能够缓解身体的浮肿症状。可以采取煲汤熬制的方式服用，服用期间饮食以清淡为主。