通常怀孕的人和哺乳期是避免饮用牛蒡茶,牛蒡茶是寒性的,脾胃虚寒的人也不能喝。牛蒡茶具有通便和利尿的功效,而且还可以有效的起到排毒和清血养颜的作用,对于调节血糖血脂和降血压有很好的疗效。在便秘期间要多吃一些蔬菜和水果,避免吃油腻和辛辣的食物,也不要长时间的熬夜啊。