桂圆干泡水的功效禁忌

用桂圆干泡水做法简单，可以具有推动发育、促进睡眠及滋补血气等作用；桂圆干有补血益气功效，桂圆干中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质以及铁元素，而且有利于促进血红蛋白的生成，而且味道甜美，性质温和。而且用在浸泡时可以加入红枣一起饮用。因为红枣具有养血安神、调理脾胃的功效。