桑葚酒有什么功效

桑树中的某些营养成分具有益气养血的功效。制成酒后，可增加强身、补肾、明目的功效。同时，还能改变手脚冰冷的状况。平时除了用桑椹酒，饮食上可以吃一些蔬菜和水果，注意补充维生素，增强免疫力，同时也要适当做一些运动，可以注意自己的睡眠习惯，要早睡早起，多喝水，不能吃太刺激的辛辣食物。