维生素d3是不能长期吃的,维生素d3可以促进钙吸收,要在医生指导下服用计量,如果维生素d3服用过量,可能会出现中毒的现象,一般宝宝服用到两周就可以停止维生素d3。平时可以带孩子多晒晒太阳,能有利于皮肤合成维生素d3而促进钙吸收,平时让宝宝饮食上要均衡,食物要多样化,可以参加一些户外运动可以增强抵抗力。