5岁儿童一天补多少维生素d3

每天大概需要补充维生素d3800毫克到1200毫克以内。一般新生儿补充维生素d3是大概每天400毫克，随着年龄增长补充维生素d3的时候，需要逐渐的加量。如果孩子缺钙补充钙剂，同时需要补充维生素d3，补充维生素d3促进钙的吸收。平时多让孩子喝点猪肝汤，适当吃一些猪肝，保证营养均衡，多晒太阳，有利于补充钙质。