根据所描述情况,经常有痛经现象,是可以选择拔罐;拔火罐促进微循环,加快新城代谢,刮痧主要是排除体内湿毒。虽然拔罐和刮痧都适合经脉不通畅、气滞血瘀的人群,但是二者之间的功效有较大的区别,因此女人选择拔罐还是刮痧,要根据的具体症状来选择拔罐或者刮痧。