养肝血助睡眠的中成药

养肝血助睡眠的中成药可能是一种清热解毒、活血化瘀的药物，可以帮助身体清热，去火排出体内的毒素。在身体出现心火旺盛的情况下，有可能会导致失眠或者是头昏沉大便干结的情况，在治疗时可以口服清热解毒的药物进行改善，在日常的生活当中，要以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果跟蔬菜，有助于排便的作用。